どうして継続的なコーチングが必要なの？

私のコーチングは
最低でも６ヶ月のコースから
構成されています。

どうして継続的にやることを大切にしているのか
お伝えします！

短期間でコーチングを終えてしまうと
せっかく成長を感じ始めてもその成長が持続しにくいからです。

私のコーチングは
小さなことを積み重ねて
信じた道を楽しく突き進むことを
大切にしています。


これまでにアスリートや起業家など
様々な方を見てきましたが、
小さな積み重ねが習慣となって成果を感じ始めるのは
４ヶ月頃からの方が多いです。

例えば、
最初の３ヶ月間は意識的に
積み重ねをしています。

４ヶ月目頃になると
「積み重ねる」という意識から
既に「当たり前」に変化している方が多いです。
無意識的にできるようになると、
別のことに意識が向くので
自分の新たな成長に気づくことができます。

自分の成長を感じることで
モチベーションも維持されるので
さらに成長することができます！


一方で積み重ねが苦手な方もいらっしゃいます。

そんな時は、
積み重ねるレベルを下げていって
簡単にできることを一緒に考えていきます。

本当に人それぞれで、
・目覚ましをセットする
・音楽を１曲聴く
・頑張ったことを１行書く…etc
こんな些細なことも立派な積み重ねです。


最良の方法を見つけるためにも
継続的なコーチングはとても意味があるのです。

また、
コーチングをして一時的に楽しい気持ちになったり
不安が晴れたような気持ちになることはよくあります。

ですが、これはあくまで一時的なものです。

私はこれから何十年も歩んでいく人生を
素晴らしいものにしてほしいと考えています。

あなたのペースで
あなただけの楽しい毎日へと導くために
最低でも６ヶ月のコーチングをさせていただいています。