思い込みが大事だと最近よく耳にします。一流の方も「自分に言い聞かせてた」とインタビューなどでおっしゃっている姿がありますね。その理由を心理学の観点から紹介します。
動画は戦略やフォームの確認だけでなく 自分の無意識の動作に気づくこともできる。