2023年7月13日
結果が出ない時間が1番辛い！モチベーション下がる！そんな時の乗り越え方。
2021年8月6日
個人競技のアスリート、音楽家、芸術家、俳優、声優、起業家…。１人で戦う人をメンタル面からサポートする時、どうして継続的にコーチングするのかを伝えています。
あなたの不安や孤独に寄り添いながら、サポートし続けます！
2021年4月26日
自分にはない他人の輝かしい経歴を見ると
羨ましくなる。自分の価値も低く感じる。
過去をどんなに嘆いても変えられない。
今の過ごし方で未来を変える。
2021年4月12日
結果を求めるほど結果が出るなら、これほど楽なことはない。
焦点をあてるのは結果じゃなくて〇〇。
2021年4月8日
今までできていたことができなくなって、
自分に失望することもある。
でも、できないからと言って
自分の中から消えたわけじゃない。
2019年8月12日
暑い中練習を続けていると心が折れてしまうこともあるのではないでしょうか。
そんな時にイチローさんのこの言葉を！
2019年7月11日
錦織選手は試合後インタビューで、自分が成長したところや改善するところを語った。
試合後に必要なのは反省会ではなく改善会。
2019年7月8日
緊張や不安は当たり前の感情。
だからこそ、どう無くすかではなくどう付き合うかを考えよう。
