TOKYO2020

メンタルあれこれ
日本人が続々と9秒台へ。そこから考えられること。

何を思い込むのか、どんなレッテルを自分に貼るのかでパフォーマンスは大きく変わる(レッテル効果)

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私の想い・雑談
スイス水泳代表合宿~動画の大切さ~

動画は戦略やフォームの確認だけでなく
自分の無意識の動作に気づくこともできる。

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私の想い・雑談
大会視察~近代五種ワールドカップファイナル2019~

キング・オブ・スポーツともいわれる過酷な競技。
過酷な時ほど大切にしたい感謝の気持ち。

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